Holistic tanned
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Sonne ist die Kraft des Lebens ☀️
Sie schenkt uns Energie, hebt unsere Stimmung und ist essentiell für unsere Gesundheit durch das Auslösen unserer körpereigenen Vitamin-D Produktion ✨Vitamin D ist eins der essentiellsten Vitamine bzw. Hormone in unserem Körper und an unzähligen Vorgängen beteiligt! Von Immunsystem über Knochen bis hin zur Psyche leistet es einen riesen Beitrag, der viel zu oft vergessen wird.Doch Sonnenbrand, Sonnenallergien oder Pigmentflecken zeigen uns: Unser Körper braucht Unterstützung beim sonnen.
Und zwar nicht nur von außen, sondern vor allem von INNEN!☀️ Die Wahrheit ist: nicht die UV-Strahlung ist dein Feind – oxidativer Stress ist es.
Sonnenbrand entsteht durch freie Radikale, die in der Haut durch UV-Strahlung gebildet werden.Sie verursachen:
- Zellschäden
- vorzeitige Hautalterung
- Pigmentflecken
- Sonnenallergie
- im schlimmsten Fall: HautkrebsDoch es gibt, wie gegen alle freien Radikale, eine Waffe: Antioxidantien!So kommt dein innerer Sonnenschutz ins Spiel 🔥

Dein innerer Sonnenschutz ☀️

Warum von innen beginnen?
Weil du damit das eigentliche Problem – den oxidativen Stress – direkt an der Wurzel packst!🌿 Astaxanthin ist eines der stärksten bekannten Antioxidantien und schützt deine Zellen besonders effektiv vor UV-bedingtem Stress und damit vor Sonnenbrand, Sonnenallergie und weiteren negativen Sonnenschäden.Ich selbst empfehle ausschließlich die Produkte von Ringana, da diese clean & natürlichen Ursprungs sind, ohne Schnickschnack.
Zusätzlich zum Astaxanthin findest du in meinen favourite Tanning-Kapseln Vitamin E, Vitamin C, Polyphenole, Beta-Carotin, Selen und Zink – alle bekannt für ihren Zellschutz.Eine regelmäßige Einnahme wird:
- deine Haut robuster gegenĂźber Sonnenstrahlen machen
- Sonnenallergien vorbeugen
- die Bräunung harmonischer & langanhaltender machen
- deine Zellen vor oxidativem Stress schützenIch nehme sie am liebsten 2-3 Wochen vor dem Sommerurlaub und empfehle sie bei helleren Hauttypen und Menschen mit Sonnenbedingten Symptomen generell im Sommer in Deutschland 🌿✨

Healthy Sunscreen✨

Die meisten herkömmlichen Sonnencremes enthalten chemische UV-Filter, die über die Haut in den Körper gelangen und dort hormonell wirken können und sogar im Verdacht stehen, krebserregend zu sein.. Da sage ich für mich: NEIN DANKE.Wenn äußerlicher Sonnenschutz – dann also bitte mineralisch, weil gesund für mich & zusätzlich umweltfreundlich.🧡 Meine geliebte Ringana Sonnencreme ist aus 100 % mineralischem UV-Filter (Zinkoxid) und funktioniert einfach wahnsinnig gut.Sie hinterlässt keinen weißen Film, ist wasserabweisend, Umwelt-& korallenfreundlich und fühlt sich ganz leicht an – das liebe ich am meisten an ihr ✨++ Warum mineralisch? ++
Weil dieser Filter auf der Haut liegt, das Sonnenlicht reflektiert und nicht in deine Blutbahn eindringt.
Im Gegensatz zu vielen konventionellen Sonnencremes, die als hormonell wirksam, umweltschädlich und potenziell zellschädigend gelten, bietet dir Ringana den sichersten Sonnenschutz – für dich & die Umwelt.Wie du dir den Unterschied vorstellen kannst?
Konventionelle Sonnencreme zieht in die Haut ein, aber würde sich in Wasser auflösen (diesen Film hast du sicher schon im Meer gesehen) und schadet so Korallen und Tieren, während sich mineralische Sonnencreme auf die Haut legt und im Wasser nicht abwaschbar ist. Sie zieht nicht ein sondern ist wie ein haltbarer Schutz-Film auf der Haut.✅ erhältlich mit unterschiedlichem LSF, auch für Kinder oder sehr empfindliche Hauttypen!

Und danach? ✨

Ich liebe eine langanhaltende, gleichmäßige Bräune. Dafür ist die Pflege nach dem Sonnenbad entscheidend 🤎Hier brauchen wir:
- Feuchtigkeit
- Beruhigung
- RegenerationDas heißt vor allem eins: Aloe Vera!
Meine Nummer 1 ist das Gel einer frischen Aloe Vera (die Blätter findet ihr z.B. manchmal bei Denns oder Alnatura).Wer keine Aloe-Pflanze nutzen kann, ist natßrlich auch bei Ringana bestens versorgt. Eine natßrliche Aftersun mit Aloe Vera unterstßtzt die Regeneration nach dem Sonnenbad und hilft, die Bräune länger zu erhalten.

++ Happy tanning! ++